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    糖尿病有哪些征兆?

    來源:疾病常識  時間:2021-05-27

    糖尿病本身并不是很嚴重的疾病,但是糖尿病所引發的并發癥卻特別可怕,稍不注意就會給人體帶來嚴重的傷害,甚至會有致命風險。其實在糖尿病真正到來之前,身體還是會出現一些征兆的,只要及時的發現這些征兆,并且及時采取有效措施來控制血糖,那么還是可以防止糖尿病到來的。

      糖尿病有哪些征兆呢?

      1、總是餓

      在吃過飯或者吃過東西后不久又很想吃東西,而且覺得特別餓,這種現象也需要引起注意,因為這很有可能是身體中糖的代謝出現問題了。身體得不到足夠的糖分就會出現營養不良的情況,從而總是想吃東西。一旦出現總是餓這種情況,最好檢測一下血糖,看血糖是否升高。

      2、總感覺渴

      水對于人體是非常重要的,一旦缺水,人體甚至不能夠正常運行。但如果身體并不缺水,而且每天也喝了足夠的水,但還是經常會口渴,那么這個時候就需要引起注意了,因為這種現象很有可能是血糖升高影響的。如果在總是口渴的同時還出現了小便次數增多的情況,那么一定要及時的檢測自己的血糖。

      3、不斷的消瘦

      現在大多數人都走在減肥的路上,因為大家都覺得瘦才能夠讓自己變得既健康又美麗??墒窃谏町斨?,如果無緣無故出現體重下降的情況,一定要重視起來,因為很有可能是體內的血糖升高造成的。尤其是既沒有進行任何減肥措施,吃的東西也并沒有減少的情況下,出現體重不斷下降的現象就不正常了,這個時候一定要檢測一下血糖。

      患上糖尿病之后應該怎樣控制血糖?

      要在專業人士的指導下用藥,正確使用降糖藥控制病情,還要在飲食方面多加注意,采取少食多餐的飲食方法。飲食上還要控制鹽控糖,每天鹽的攝入量也不能夠太多,最好保持在三克左右。除了鹽的攝入量要控制之外,含糖量過高的食物以及辛辣刺激的食物也最好不要吃。

      糖尿病患者除了要在飲食方面多加注意之外,還要做適當的運動。經常做運動不但能夠更好的控制血糖,還能夠讓血液流動得更加流暢,最重要的是還能控制體重,把體重保持在合理的范圍內可以控制并發癥的發生。

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